Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2017
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53,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2017:
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907 kcal
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Fett: 10,20g | Eiw: 27,66g | Kohlh: 37,48g.
Frühstück: 삶은 계란흰자, 다신 단백할시간 그린. Mittagessen: 김밥천국 참치김밥. Snacks/Sonstiges: 삶은 계란흰자, 다신 단백할시간 화이트, 황성주 국산콩 검은콩깨쌀. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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