Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2017
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127,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2017:
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1813 kcal
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Fett: 53,20g | Eiw: 34,55g | Kohlh: 314,28g.
Frühstück: Nabisco Belvita Sandwich Strawberry Yogurt Creme, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Minute Maid Lemonade (20 oz), Kroger High Fiber Oats & Peanut Butter Chewy Bars. Abendessen: Bon Appetit Bear Claw, Mushrooms, Red Onions, Broccoli, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Sonstiges: Peach, Great Value Mixed Nuts, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, One Degree Organic Foods Veganic Sprouted Brown Rice Cacao Crisps, Twizzlers Strawberry Twists, Twizzlers Strawberry Twists. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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cbliss16's Gewichtsverlauf
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