Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2017
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88,0 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2017:
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1435 kcal
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Fett: 110,85g | Eiw: 81,29g | Kohlh: 26,43g.
Frühstück: Olive Garden Italian Salad Dressing, Metamucil Sugar Free Metamucil, Fresh Express Spring Mix, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Scrambled Egg. Mittagessen: Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Snacks/Sonstiges: Musco Family Olive Co. Early California Extra Large Pitted Ripe Olives, Kirkland Signature Natural Shredded Cheddar Jack Cheese, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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twookie's Gewichtsverlauf
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