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как же медленно худеется(
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67,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2017:
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1532 kcal
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Fett: 58,69g | Eiw: 63,95g | Kohlh: 187,87g.
Frühstück: Now Foods Ультра Омега-3, Творог 5%, Макдоналдс Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%. Mittagessen: Каждый День Пахлава Бакинская, Перекресток Самса с Говядиной. Abendessen: Московский Провансаль Майонез, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Vici Крабовые Палочки Крабок, Яйцо Куриное, Макдоналдс Сахар. Snacks/Sonstiges: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Умалат Сыр Адыгейский, Ашан Яблоко, Дикси Персики Плоские. mehr...
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1911 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Arbeit - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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svkrish's Gewichtsverlauf
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