Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2017
|
51,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2017:
|
1504 kcal
|
Fett: 46,70g | Eiw: 83,45g | Kohlh: 195,06g.
Frühstück: Ашан Горох Варёный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Орехи Кешью, Кумкват Сушеный. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Кабачки Тушеные, Приготовленные Баклажаны, Краски лета Мексиканская Смесь, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Картошка Вареная, Дайкон, Куриная Грудка на Пару. Abendessen: Bio National Цукаты из Имбиря, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Куриная Грудка на Пару, Невские Берега Пирожное Монро, Дикси Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Виноград, Musler Батончик с Цельными Злаками Черника и Мёд, Зефир, Магнит Сыр Голландский 45%, Клюква, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalybta's Gewichtsverlauf
|