Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2017
|
69,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2017:
|
1350 kcal
|
Fett: 99,37g | Eiw: 93,44g | Kohlh: 19,35g.
Frühstück: Aguacate, Torre de Nuñez Panceta Curada, Flor de Esgueva Crema con Queso de Oveja, Café Descafeinado. Mittagessen: Flora Margarina Pro-Activ, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Aguacate, Arla Finello Ensalada Dos Quesos, Ordesa Aceite Acalorico, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo sin Piel, Casa Tarradellas Cintas de Bacon. Abendessen: Argal Bacon de Pavo Gourmet Oliving, Danone Oikos Griego Yogur Natural, Entrepinares Queso de Oveja, IFA Eliges Queso Cheddar Lonchas, Huevo, IFA Eliges Bacon Cocido Ahumado. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|