Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2017
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92,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2017:
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500 kcal
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Fett: 19,18g | Eiw: 21,51g | Kohlh: 65,69g.
Frühstück: Kiwi Fruit. Mittagessen: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Wheat Chapati. Snacks/Sonstiges: Date, Almonds. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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