Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2017
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101,9 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2017:
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1320 kcal
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Fett: 37,59g | Eiw: 84,57g | Kohlh: 151,50g.
Frühstück: Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Little Debbie Nutty Bars (57g), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Boston Market Chicken Marsala. Abendessen: Superfood Blends Chickpeas & Spinach, Kroger Wild Caught Pacific Cod. Snacks/Sonstiges: Tangerine Strawberry Energy Drink Powder, Kroger Protein Chewey Bar - Peanut Butter & Dark Chocoate. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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