Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2017
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113,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 54,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2017:
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832 kcal
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Fett: 38,05g | Eiw: 49,28g | Kohlh: 73,00g.
Frühstück: Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (made from Ground), Atkins Cafe Caramel Shake. Mittagessen: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Naturipe Strawberries. Abendessen: SeaPak Clam Strips. Snacks/Sonstiges: Aquafina Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz). mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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Donna Cook RN's Gewichtsverlauf
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