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Makan siang hari ini.... Serba kukus...
Diätkalender ansehen, 16 September 2017:
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856 kcal
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Fett: 15,07g | Eiw: 86,69g | Kohlh: 91,10g.
Frühstück: Putih Telur. Mittagessen: Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Abendessen: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus. Snacks/Sonstiges: You C1000 Vitamin Orange, Yakult Probiotic Drink. mehr...
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Sonyperdanandun's Gewichtsverlauf
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