Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2017
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125,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 60,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2017:
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1290 kcal
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Fett: 105,64g | Eiw: 27,09g | Kohlh: 62,19g.
Frühstück: Mleko Kokosowe, Biedronka Masło Ekstra, Żółtko. Mittagessen: Młode Dymki, Oliwa z Oliwek, Majonez, Ogórek (Obrany), Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Abendessen: Smalec, Sos Wołowy lub Mięsny, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Buraczki Zasmażane, Cebule, Biedronka Masło Ekstra, Żółtko. Snacks/Sonstiges: Haribo Żelki, Zielone Oliwki, Wedel Sezamki Aha. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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iwcia 54's Gewichtsverlauf
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