Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2017
|
51 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2017:
|
1464 kcal
|
Fett: 49,07g | Eiw: 81,35g | Kohlh: 200,06g.
Frühstück: Сухие Жареные Орехи Кешью, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Магнит Сыр Голландский 45%, Кумкват, Ашан Горох Варёный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Юг Руси Рыжиковое Масло. Mittagessen: Яблоко, Приготовленная Квашеная Капуста, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Печень Говяжья Жареная, Макфа Рожки, Краски лета Мексиканская Смесь. Abendessen: Приготовленные Грибы (с Жиром), Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Бородинские с Чесноком "Пикантные", Кумкват, Магнит Сыр Голландский 45%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Дикси Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Зефир, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Corny Big Chocolate-Banana, Клюква, Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalybta's Gewichtsverlauf
|