Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2017
|
101,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2017:
|
1504 kcal
|
Fett: 55,57g | Eiw: 83,09g | Kohlh: 171,50g.
Frühstück: Little Debbie Nutty Bars (57g), Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Welch's Grape Jelly, Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. Abendessen: Boston Market Beef Steak & Pasta. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ggreen67's Gewichtsverlauf
|