Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2017
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69,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2017:
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1676 kcal
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Fett: 44,83g | Eiw: 50,62g | Kohlh: 257,09g.
Frühstück: Banaan, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Quaker Havermout (40g), AH Halfvolle Melk. Mittagessen: Van Gilse Karamel Schenk Stroop, Perfekt Pannenkoeken. Abendessen: Oldenlander Gemarineerde Speklapjes, Goedland Rode Kool met Appel, AH Basic Tutti Frutti, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: Jumbo Chocolade Amandelen, AH Mix van Noten en Gesuikerde Cranberry, Wasa Muesli Crunch Sensation, Dolce Gusto Café Au Lait. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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snoezeloes79's Gewichtsverlauf
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