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J'ai perdu environ 1 kg en deux jours... est ce parce que je me suis mise à 1100 kcal par jour ???
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43,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 14,12g | Eiw: 60,20g | Kohlh: 163,08g.
Frühstück: Pain de Seigle, Gingembre, Cumin, Yaourt Lait de Chèvre 0%, Ricoré, Cannelle, Citron. Mittagessen: Vin de Table Blanc, Pain aux Céréales, Abricots, Herta Pâte à Pizza Ronde et Fine, Piquebroche Brochettes de Dinde, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Tomates Cerises, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Abendessen: Jus de Tomate, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Tomates Cerises, Pain aux Céréales, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. Snacks/Sonstiges: Gingembre, Cumin, Cannelle, Citron. mehr...
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1333 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde und 1 Minute, Bügeln - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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beatriceboscus's Gewichtsverlauf
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