Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2017
|
101 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2017:
|
354 kcal
|
Fett: 4,84g | Eiw: 49,49g | Kohlh: 29,26g.
Frühstück: Айс Кефир Обезжиренный, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Опунция. Mittagessen: Айс Кефир Обезжиренный, Грибы, Куриное Филе. Abendessen: Опунция, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком). Snacks/Sonstiges: Молодая Морковь, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком). mehr...
|
Verlust von 111,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|