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8 weken na de operatie, weer opnieuw beginnen met afvallen en weer sporten.
Diätkalender ansehen, 18 September 2017:
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1681 kcal
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Fett: 64,84g | Eiw: 96,43g | Kohlh: 170,46g.
Frühstück: Nescafé Amaretto Latte, Nescafé Amaretto Latte, AH Halfvolle Melk, Quaker Granola Havermout Noten en Zaden. Mittagessen: AH Dunne Rijstwafels met Rogge, AH Advocado, Princes Tonijnmoot in Olijfolie. Abendessen: Lassie Basmati Rijst, Ekoplaza Sesamzaad, Conimex Wokolie, AH Magere Varkensreepjes, AH Excellent Japanse Teriyaki Saus, AH Excellent Wokgroente. mehr...
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 Kommentare
18 Sep 17 vom Mitglied: PNCom
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Alvie1980's Gewichtsverlauf
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