Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2017
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67,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2017:
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1148 kcal
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Fett: 41,55g | Eiw: 80,15g | Kohlh: 110,94g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Ашан Запеканка Творожная с Курагой. Abendessen: Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Активиа Питьевая Натуральная. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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