Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2017
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63,8 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2017:
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1568 kcal
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Fett: 114,57g | Eiw: 100,29g | Kohlh: 46,15g.
Frühstück: Shamrock Farms Fat Free Half & Half, Coffee. Mittagessen: Coca-Cola Diet Coke, Vinegar, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Green Olives, Tomatoes, Lettuce, Butter, Egg. Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Coca-Cola Diet Coke, Costco Angus Beef Patties, Onions, Tomatoes, Lime, Avocados. Snacks/Sonstiges: Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Janaina Santos Anke's Gewichtsverlauf
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