Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2012
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72,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 49,94g | Eiw: 55,32g | Kohlh: 212,89g.
Frühstück: Fiber One Chocolate Fudge Brownie. Mittagessen: smart ones mini cheeseburger. Abendessen: whonu cookies, Chocolate Syrup, Silk Light Plain, Velveeta Shells & Cheese (Original). Snacks/Sonstiges: Sugar Free Reduced Calorie Double Chocolate Pudding Snack. mehr...
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2070 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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PENSK8R's Gewichtsverlauf
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