Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2017
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65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2017:
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1267 kcal
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Fett: 55,68g | Eiw: 45,23g | Kohlh: 145,93g.
Mittagessen: Gekookt Ei, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Unox Leverpastei, Bolletje Wit. Abendessen: Dr. Oetker Wolkentoetje Chocolade, AH Lasagne Gegrilde Groenten. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Mandarijn, Zandkoek, Groene Thee, Koffie. mehr...
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2198 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Tv kijken - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 49 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Stephanie257t's Gewichtsverlauf
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