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16.3%
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39,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2017:
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1615 kcal
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Fett: 46,67g | Eiw: 84,51g | Kohlh: 249,07g.
Frühstück: リンゴ, 厚揚げ, さつま揚げ, 大根の煮物, サクラ印 レンゲのハチミツ, マルサン オーガニック調製豆乳, フジッコ カスピ海ヨーグルト, ケロッグ オールブラン オリジナル. Mittagessen: 牛乳, コーヒー, パウンドケーキ, ポテトサラダ, チキンブロス、ブイヨン、コンソメ, 味噌汁, ポテトチップス, オリーブオイル, レモンジュース, フレンチサラダドレッシング, サツマイモ, スナップえんどう, トマト, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ネギトロ丼, 親子丼. Abendessen: ポトフ. Snacks/Sonstiges: マグロの刺身, カボチャ, ローソン マチカフェ チョコ ドミニカ共和国. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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