Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2017
|
59,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2017:
|
1926 kcal
|
Fett: 62,70g | Eiw: 141,45g | Kohlh: 201,92g.
Frühstück: Просто Джем Клубничный, Spomlek Сыр Hollender 17%, Лаваш, Каша Пшенная на Молоке, Вкуснотеево Творог 5%. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Болгарский Перец, Огурец, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Салат Айсберг, Помидоры, Виктория Хлеб Таллинский Чёрный Заварной, Овсяные Хлопья, Куриное Филе. Abendessen: Каждый День Крылышко Плечевая Часть, Макароны Отварные, Подсолнечное Масло, Цветная Капуста, Spomlek Сыр Hollender 17%. Snacks/Sonstiges: Восточная Роскошь, Сливы. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|