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Goeie More - so trots op my self met my 3lt water wat ek gister ingekry het.
Ek wil ook net met julle deel dat I am totally hooked on Vanilla and Chai tee - give it a try, you love it....
Diätkalender ansehen, 19 September 2017:
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1493 kcal
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Fett: 70,63g | Eiw: 86,06g | Kohlh: 124,57g.
Frühstück: Huletts Brown Sugar, Five Roses Tea, Nestle Cremora Coffee Creamer, Coffee, Sugar, Clover Full Cream Fresh Milk, Future Life High Protein Smart Food. Mittagessen: Fresh Earth Gluten Free Banting Bread, Clover Sliced Cheddar Cheese, Chicken Breast Meat, Kraft Miracle Whip Fat Free. Abendessen: Renown Traditional Pork Bangers, Fresh Earth Banting Bread, Soft Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Water, Willards Jumpin Jack White Cheddar Popcorn (Packet), Bananas, Apples. mehr...
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4150 kcal
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Bewegung:
Tae Bo - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 30 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Carike23's Gewichtsverlauf
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