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Ayer PV y cena espaguetis de calabacín y yogur. Gym duro.
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74 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2017:
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375 kcal
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Fett: 14,21g | Eiw: 20,65g | Kohlh: 36,82g.
Frühstück: Hacendado Salvado de Avena, Biográ Harina de Avena, Yosoy Bebida de Avena, Mercadona Claras de Huevo. Mittagessen: Noel Mortadela con Aceitunas Veggie. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Altosvuelos's Gewichtsverlauf
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