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Menos 4kg em uma semana ❤
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108,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 41,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2017:
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633 kcal
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Fett: 47,76g | Eiw: 40,15g | Kohlh: 10,23g.
Frühstück: Ipanema Queijo Mussarela. Mittagessen: Hortifruti Manga Tommy, Repolho, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Alface. Abendessen: Bacon, Gallo Azeitonas Verdes Fatiadas, Omelete. mehr...
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3118 kcal
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Bewegung:
Wandern - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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DehRunaway's Gewichtsverlauf
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