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Diätkalender ansehen, 20 September 2017:
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825 kcal
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Fett: 33,29g | Eiw: 81,41g | Kohlh: 45,20g.
Frühstück: Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Optimum Nutrition Whey Protein. Mittagessen: Carne de Porco Assada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco, Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alface. mehr...
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alexandrekono's Gewichtsverlauf
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