Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2017
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63,1 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 11,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2017:
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1047 kcal
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Fett: 71,14g | Eiw: 53,22g | Kohlh: 64,84g.
Frühstück: Coffee, Shamrock Farms Fat Free Half & Half. Mittagessen: Salt, Vinegar, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Green Olives, Tomatoes, Lettuce, Boiled Egg. Abendessen: Aidells Chicken & Apple Sausage, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Lime, Onions, Avocados, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Janaina Santos Anke's Gewichtsverlauf
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