Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2017
|
52,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2017:
|
1476 kcal
|
Fett: 47,81g | Eiw: 107,75g | Kohlh: 162,05g.
Frühstück: Миндаль, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Манго, VPLab Nutrition Platinum Whey, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква, Греческий Салат, Куриная Грудка Отварная, Суп Овощной. Abendessen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Манго, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 1,5%, Нектарины, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры". mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadin_Ros's Gewichtsverlauf
|