Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2017
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102,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2017:
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1309 kcal
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Fett: 64,91g | Eiw: 107,94g | Kohlh: 76,95g.
Frühstück: Мёд, Оладьи из Овсянки с Творогом и Бананом. Mittagessen: Яйцо, Принцесса Вкуса Зеленый Горошек, Лента Сыр Голландский 45%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Пятерочка Минтай. Snacks/Sonstiges: Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Fresh Адыгейский Сыр. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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maria.pilipenko's Gewichtsverlauf
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