Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2017
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89,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2017:
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1031 kcal
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Fett: 30,52g | Eiw: 84,17g | Kohlh: 102,41g.
Frühstück: Coffee with Cream, На Зубок Чернослив без Косточек, ARO Каша Овсяная. Mittagessen: Добрыня Творог 0%, Магнит Оладьи Кабачковые. Snacks/Sonstiges: Бежин Луг Творог 5%, Dr. Korner Злаковый Коктейль Яблочный с Корицей Хлебцы Хрустящие. mehr...
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2367 kcal
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Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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annatumko19's Gewichtsverlauf
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