Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2017
|
75,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2017:
|
1122 kcal
|
Fett: 40,17g | Eiw: 109,22g | Kohlh: 50,82g.
Frühstück: Волжаночка Ряженка 2,5%, Nordic Отруби Овсяные, Вареное Яйцо, Капитан Норд Форель Слабосоленая, Простоквашино Молоко 1%. Mittagessen: Звени Гора Сыр Фигура 27%, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Молоко 1%, Помидоры, Помидоры, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Кеты. Abendessen: Вино Красное Сухое, Звени Гора Сыр Фигура 27%, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Кальмар Отварной, Вареное Яйцо, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
okhrustaliova's Gewichtsverlauf
|