Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2017
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61,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2017:
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1015 kcal
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Fett: 44,06g | Eiw: 77,34g | Kohlh: 75,79g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Хлебец, Чай с Молоком(300Г). Mittagessen: Bio Баланс Био Йогурт Злаки, О,Кей Куриная Грудка Копченая, Окей Салат Витаминный. Abendessen: Окей Грудка Куриная Гриль, Помидоры. mehr...
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1966 kcal
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Bewegung:
дорожка - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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mariwa.mah's Gewichtsverlauf
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