Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2017
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70,9 kg
Bisher verloren: 32,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2017:
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1984 kcal
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Fett: 62,10g | Eiw: 115,10g | Kohlh: 251,25g.
Frühstück: ProVital Putenbrust Gebacken, Pfirsiche, Blaubeeren, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Mittagessen: Aldi Rinderfilet, Reisnudeln (Gekocht), Knusprige Ente, Olivenöl, Karotten, Hähnchenbrust, Papaya. Snacks/Sonstiges: Eiswaffel, Zitronen Sorbet. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Prima läuft das bei Dir 👏👏
23 Sep 17 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Erstaunlich, was du schon geschafft hast! Du kannst ganz toll stolz auf dich sein! Ich drücke dir ganz doll die Daumen, dass es so schön weiter läuft. 👍👏✊️
23 Sep 17 vom Mitglied: B. Margot
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