Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2017
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66,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2017:
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2248 kcal
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Fett: 90,57g | Eiw: 66,41g | Kohlh: 235,88g.
Frühstück: Nutella Nutella, Cappuccino, Marmelade, Be Light Geflügel-Salami, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Laugenbrötchen. Abendessen: Mousse au Chocolat, Kaufland Marshmallow Fluff, Alete Couscous mit Gemüse & Hühnchen, Gefüllte Zucchini, Gemüsepfanne, Gebackener oder Gebratener Fisch, McDonald's Italian Bagel, Confiserie Firenze Schoko-Sahnetorte, Wodka, Weißwein, Sekt. mehr...
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2655 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 13 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Stehen - 2 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ElenaGorte's Gewichtsverlauf
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