Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2017
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83 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2017:
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2888 kcal
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Fett: 107,13g | Eiw: 140,04g | Kohlh: 339,99g.
Frühstück: Mela, Carote, Carrefour Bio Hummus di Ceci, Gallo Riso Venere. Mittagessen: Italpizza Pizza Prosciutto e Funghi. Abendessen: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Carote. Snacks/Sonstiges: Motta Maxibon, Gelato, EuroCompany Anacardi. mehr...
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2510 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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