Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2017
|
74,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2017:
|
1507 kcal
|
Fett: 55,29g | Eiw: 76,01g | Kohlh: 178,59g.
Frühstück: Лукум, Зеленый Чай, Яичница, Винегрет. Mittagessen: Зеленый Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Семга Слабосоленая, Лаваш, Я Любимый Курник с Курицей, Винегрет без Масла. Abendessen: Сырники в Духовке, Кабачковая Икра, Куриные Котлеты на Пару, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Сырники в Духовке, Зеленый Чай, Яблоко, Груша. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bobochkova's Gewichtsverlauf
|