Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2017
|
90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2017:
|
1290 kcal
|
Fett: 35,18g | Eiw: 68,70g | Kohlh: 181,36g.
Frühstück: Чечевица Вареная, Красное Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Щедрые Хлебец, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Abendessen: Красное Яблоко, Виноград, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Инжир, Чечевица Вареная, Виноград. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Кефир 1%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Икра. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
34567811's Gewichtsverlauf
|