Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2017
|
97,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2017:
|
1494 kcal
|
Fett: 39,25g | Eiw: 43,31g | Kohlh: 248,48g.
Frühstück: Ser Yogurt con Cereales. Mittagessen: El Noble Empanada de Espinaca y Queso. Abendessen: Sadia Pechugas de Pollo Rebozadas, Patatas Fritas. Snacks/Sonstiges: Ensalada de Frutas Tropicales (Papaya Banano Piña y Guayaba, Sólidos y Líquidos, Almíbar en Conserva, Enlatados), Cerealitas Avena y Coco, G&M Galletas Marineras. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gisela 1982's Gewichtsverlauf
|