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I need to go on dieting and working out but I already see results of the past few months: I can fit in 80% of my old clothes!!!! :D
so happy!!! :)
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1195 kcal
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Fett: 49,79g | Eiw: 92,26g | Kohlh: 93,25g.
Frühstück: rice cracker, grapefruit juice, ham, Uovo all'occhio di Bue. Mittagessen: baby carrots, pork steak. Abendessen: Burro (Salato), Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Snacks/Sonstiges: kiwi, Prosciutto Crudo, Gallette di Riso Integrali ai Multicereali. mehr...
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1812 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden. mehr...
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