Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2017
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60,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2017:
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949 kcal
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Fett: 24,23g | Eiw: 59,14g | Kohlh: 125,33g.
Frühstück: Чудесный Край Овсяные Хлопья Экстра, ТД-Холдинг Коктейль Фруктово-Ореховый, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: ТД-Холдинг Коктейль Фруктово-Ореховый, Mixbar Финики Сушеные, Чай, Mixbar Финики Сушеные, Борщ, Чай. Abendessen: Запеченная или Жаренная Рыба, Кофе, Уха, Красное Яблоко, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Вода. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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18121986's Gewichtsverlauf
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