Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2017
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63,2 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2017:
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928 kcal
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Fett: 39,65g | Eiw: 60,85g | Kohlh: 74,25g.
Frühstück: Pirkka Edamjuustoviipale, Vaasan Koulunäkki. Mittagessen: Pirkka Proteiinipatukka Pähkinä, Fazer Munariisipasteija. Abendessen: Vaasan Ohut Kauraherkku, Pirkka Edamjuustoviipale. Snacks/Sonstiges: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Leader Softbar Crispy White Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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