Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2017
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78,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2017:
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1064 kcal
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Fett: 27,21g | Eiw: 96,64g | Kohlh: 112,50g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Горчица, Помидоры, Куриная Грудка на Пару. Mittagessen: Сыр Российский, Горчица, Куриная Грудка на Пару, Ласковое Лето Фруктовый Наполнитель, Ласковое Лето Творог 3%, Помидоры. Abendessen: Савушкин Напиток Кисломолочный Старый Рецепт. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Груши. mehr...
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Verlust von 67,9 kg pro Woche
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