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96 cm - dålig helg
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81,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2017:
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1273 kcal
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Fett: 130,72g | Eiw: 157,68g | Kohlh: 45,74g.
Frühstück: Biff. Mittagessen: Kokt Ägg, Biff. Abendessen: Fiskbiffar, ICA Delikatess Amandine, ICA Lätt Creme Fraiche Franska Örter. Snacks/Sonstiges: Nestle Lion Mini White, Scivation Xtend. mehr...
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2495 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 35 Minuten, Crosstrainer - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Pipakungen's Gewichtsverlauf
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