|
Pessoal, tenho uma dúvida: sigo a dieta LC certinha, sem deslizes, porém é uma luta para eu emagrecer 1kg, mas se eu como algum doce ou aumento o meus carbos diários meu peso cai quase 1kg de um dia para o outro. Alguém pode me dizer o q é isso? E alguém passa pelo mesmo q eu? 🤔
Diätkalender ansehen, 25 September 2017:
|
881 kcal
|
Fett: 42,83g | Eiw: 42,70g | Kohlh: 87,70g.
Frühstück: Ceratti Rosbife, Açúcar. Mittagessen: Quatá Queijo de Coalho, Qualitá Palmito Açaí, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Snacks/Sonstiges: Bel Moranguete, Brigadeiro, Garoto Baton Ao Leite, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. mehr...
|
|
 Kommentare
eu....se tirar tdo carbo n funciona,quando faço só reeducação alimentar comendo de tudo pouco o peso caí....
25 Sep 17 vom Mitglied: NovaMy
|
Bom dia, encontrou reposta pra "nossa" dúvida? Vivo a mesma situação
19 Mai 21 vom Mitglied: ROSA 1996
|
Rosa! Eu larguei a low carb, fiz reeducação alimentar! comecei a comer entre 100 a 150 de carbo, antes comia 50/60 gramas, funcionou bem 😁❤️
19 Mai 21 vom Mitglied: Angelicanicolau
|
Obrigada minha querida. Todo sucesso na sua sequência 💕🙏🏻😘
19 Mai 21 vom Mitglied: ROSA 1996
|
Dá uma lida. Realmente quebrar a dieta funciona. Mas nesse artigo tem 14 outra dicas sobre como sair do platô.
https://www.senhortanquinho.com/plato-perda-peso-como-sair-efeito-plato-emagrecimento/
25 Aug 21 vom Mitglied: fernando2312
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angelicanicolau's Gewichtsverlauf
|