|
Ужин🍽: -картофель отварной🥔 (90 г - 70 ккал) -помидор🍅 (115 г - 21 ккал) -огурец🥒 (30 г - 4 ккал) -лук (10 г - 4 ккал) ✔️💪100 ккал💪✔️
Diätkalender ansehen, 25 September 2017:
|
298 kcal
|
Fett: 1,92g | Eiw: 10,70g | Kohlh: 65,02g.
Frühstück: Bio National Цукаты из Имбиря, Greenfield Чай Черный, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Abendessen: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Красные Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
|
 Kommentare
Все для того что бы сахар в крови быстро вырос и отложилось в жир . Картошечку лучше белком заменить
25 Sep 17 vom Mitglied: Pashkaaaa
|
Быстрее убирайте картофель , сейчас вас сожрут вместо картофеля )))
25 Sep 17 vom Mitglied: дамиля
|
Пипец. Почему такая калорийность ужасная в сутки? У меня кошка больше съедает
25 Sep 17 vom Mitglied: lisitskajaa
|
А про маслице то не написала ахах
25 Sep 17 vom Mitglied: polinchka
|
25 Sep 17 vom Mitglied: natalia_1900
|
Маргарита, кушайте картошку лучше чуть раньше, а в ужине замените её на яйцо либо другой белок, так полезней на ночь будет.
25 Sep 17 vom Mitglied: Mairiel
|
NataliaPeshkova, да вот же сейчас глянула рацион автора ....я бы вообще тут не то, что картофель , шмат сала добавляла к каждому приему пищи и с белых хлебом к тому же
26 Sep 17 vom Mitglied: дамиля
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
margarita177's Gewichtsverlauf
|