Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2017
|
58,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2017:
|
1804 kcal
|
Fett: 60,64g | Eiw: 191,11g | Kohlh: 116,12g.
Frühstück: Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Агро-Альянс Рис Рубин, Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: Куриное Филе, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Квашеная Капуста, Дикси Яблоки Гренни Смит, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Альпен Гольд Шоколад Темный, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Льняное Масло, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Egorovav's Gewichtsverlauf
|