|
6 день голодания прошёл, отвес странный, возможно из-за кд, плохое самочувствие и упадок сил наблюдаются к вечеру. Скорее всего, это как раз стадия перед ацидозом, так что в ближайшее время ждём прилива энергии😌 Вчера точно, получив все возможные консультации в моей ситуации определилась с оптимальным сроком голодания - 14 дней. Затем начнётся постепенный выход. Так что даты в календарике расставлены, работаем💪
|
70,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2017:
|
1 kcal
|
Fett: 0,00g | Eiw: 0,50g | Kohlh: 0,00g.
Frühstück: Липтон Зеленый Чай. mehr...
|
|
1987 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Главное , в спокойной обстановке голодайте , чтобы не нанести допп стресс на нервную систему и обменку.. Интересно читать ваши посты , больше пейте минералки без газа ..
25 Sep 17 vom Mitglied: APRILEA
|
Спасибо большое, буду стараться делать посты ещё более интересными и в конце скину фоточки до и после 😏 Я в очень спокойной обстановке нахожусь☺️
26 Sep 17 vom Mitglied: Wanesa71
|
Я подписалась на Вас , тоже думаю поголодать, осень , весна , самое хорошее время для голодовок .. И для выхода из них )
26 Sep 17 vom Mitglied: APRILEA
|
Отлично, будем меняться вместе!
26 Sep 17 vom Mitglied: Wanesa71
|
Я пока работаю , в ближайшее время не получится , только через месяц может быть ..
26 Sep 17 vom Mitglied: APRILEA
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wanesa71's Gewichtsverlauf
|