Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2017
|
54,6 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2017:
|
1405 kcal
|
Fett: 42,26g | Eiw: 80,80g | Kohlh: 174,97g.
Frühstück: Oreo Печенье, Ашан Сыр Российский 50%, Батон Нарезной, Nordic Гречневые Хлопья, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель К Творогу, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Mittagessen: Веселая Коровка Вафли, Рижский Хлеб Рижские Гренки, Пиканта Закуска Овощная Астраханская, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Русское Море Икра Красная Лососевая, Батон Нарезной, Виктория Котлеты из Индейки на Пару. Abendessen: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Магнит Минтай на Пару. Snacks/Sonstiges: Oreo Печенье, Савушкин Продукт Творожок Нежный. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|