Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2017
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62,8 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2017:
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1056 kcal
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Fett: 51,80g | Eiw: 60,89g | Kohlh: 78,02g.
Frühstück: Pirkka Edamjuustoviipale, Vaasan Ohut Kauraherkku. Mittagessen: Karjalanpiirakka, Nutrilett Lemon Cheesecake Meal Bar. Abendessen: Atria Naudan Minuuttisuikale, Pirkka Edamjuustoviipale, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Saksanpähkinät. Snacks/Sonstiges: Leader Softbar Crispy White Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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